top of page

Velkommen til FIT TEAM STUDIO. Et trygt og hjertevarmt sted, hvor det hele menneske er i fokus.
Her mødes alle aldre og niveauer i et fællesskab med plads til både udvikling, ro, styrke og glæde ved bevægelse.

Vi tror på, at træning og velvære hænger sammen fysisk, mentalt og socialt.
Derfor finder du hos os et bredt udvalg af hold og forløb, der støtter kroppen, sindet og energien: dans, styrke, mobilitet, efterfødsel, bootcamps, 1:1 coaching, workshops, events og meget mere.

Vores trænere arbejder med hjertet foran og kombinerer faglighed, nærvær og erfaring for at skabe et sted, hvor du kan lande, lade op og vokse, præcis i det tempo, der er rigtigt for dig.

Fit Team Studio – Make a Change. En forandring, der mærkes indefra.

GRATIS PRØVETIME I UGE 2. TIlmelding herunder.

Tilmelder du dig en prøvetime. Koster 150 kr. (gratis i uge 2)

 Se vores holdplan her nedenfor

Ny Holdplan fra Januar 2026

MANDAG

TIRSDAG

ONSDAG

TORSDAG

FREDAG

5.00 - 05.45

STRAM OP  (1)

Mellie Malue

17.00 - 17.55

HYROX

Mellie Malue

5.00 - 05.45

STRAM OP  (1)

Mellie Malue

16.15-17.00

HIP HOP/HOUSE 8-12 år

Mellie Malue

8.00 - 8.55

STRAM OP  (3)

Mellie Malue

5.45-6.40

STRAM OP (2)

Mellie Malue

18.00-18.55

PULS & STYRKE

Mellie Malue

5.45 - 6.40

STRAM OP (2)

Mellie Malue

17.00 - 17.55

HYROX

Mellie

8.00-8.55

STRAM OP (3)

Mellie Malue

19.00 - 19.55

FIT & STRONG

Mellie Malue

9.00 - 9.55

Mellie Malue

FIT SENIOR +62 år

18.00 - 18.55

PULS & STYRKE

Mellie Malue

9.00 - 09.55

FIT SENIOR +62 år

Mellie Malue

20.00 - 20.55

FIT & STRONG

Mellie Malue

10.00 - 11.15

EFTERFØDSELSTRÆNING

Mellie Malue

19.00 - 19.55

FIT & STRONG

Mellie Malue

10.00- 11.15

EFTERFØDSELSTRÆNING

Mellie Malue

20.00 - 20.55

FIT & STRONG

Mellie Malue

DANS 4-5 år
Amalie

FIT MOM/DAD

Louise

16.00-16.30

17.45-18.30

17.10-17.45

16.30-17.05

Mandag

05.45-06.40

08.00-08.55

10.00-11.15

DANS 1-3 år

Amalie

DANS 6-7 år

Amalie

STRAM OP MED SYBERG (1)

STRAM OP MED SYBERG (2)

DANS 8-12 ÅR

Amalie

18.30-19.25

FIT DANCE
Amalie

Torsdag

09.00-09.55

FIT SENIOR+62 år (1)

Louise

20.00-20.55

FOLLOW-UP
LUKKET HOLD

17.00-17.55

18.00-18.55

19.00-19.55

TAKT OG TONING

Louise

INFO

FIT CAMP BELLING

Louise

FIT & STRONG

Louise

Onsdag

05.45-06.40

FIT MOM/DAD

Louise

08.00-08.55

10.00-11.15

STRAM OP MED SYBERG (1)

STRAM OP MED SYBERG (2)

09.00-09.55

Tirsdag

FIT SENIOR+62 år (1)

Louise

FOLLOW UP
LUKKET HOLD 

19.00-19.55

TAKT OG TONING

Louise

FIT CAMP BELLING

Louise 

FIT & STRONG

Louise

17.00-17.55

19.00-19.55

20.00-20.55

17.00-17.55

17.00-17.55

09.00-09.55

17.00-17.55

FIT SENIOR+62 år

Louise

FIT DANCE

Amalie

Torsdag

FIT SENIOR+62 år (2)

FIT CAMP BELLING

Louise

20.00-20.55

FIT & STRONG

Louise

17.00-17.55

18.00-18.55

FOLLOW UP 

LUKKET HOLD

19.00-19.55

INFO

TAKT OG TONING

 Louise

Din tilmelding til et hold er bindende for hele sæsonen.

Sæsonen varer fra uge 2 til og med uge 26
Ønsker du at komme til en prøvetime på et hold koster det 150 kr.  Tilmeld dig en prøvetime længere nede på siden.

Tilmelder du dig en prøvetime i uge 2 vil du få tilbagebetalt de 150 kr. ved fremmøde til prøvetimen.

 

Vil du gerne gå på 2 hold i studiet, (4 træninger) får du 15 % på det billigste hold.
 

Der er begrænset pladser på alle vores hold.
Ingen træning på helligedage og vinterferien
Engangsgebyr på 149 kr. ved tilmelding (lovpligtig Koda & Gramex- Afgifter).

 

Vores afbudspolitik er således, at man melder afbud på sms til telefon 27293666 gerne fra morgenstunden. Det gøres for at den bedste træning kan planlægges for de resterende på holdet, samt mulighed for drop in træninger, for dem der ønsker ekstra træning.

Tilmeld hold eller prøvetime

TILMELD DIG EN PRØVETIME HER!

Efter du har meldt dig til prøvetræning skal du overføre 100 kr. på Mobilepay til #13175

Du får de 100 kr. refunderet, når du møder op til din første træning.

VÆLG PLAN

MANDAG

TIRSDAG

STRAM OP (1)

05:45 - 06:40

bottom of page